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Praxis Little Green Sprout
Psychologische Beratung & Therapie Zürich
Mae Matus

Segeln nicht Rudern

Ein sicherer Ort mit einer warmen, empathischen Atmosphäre, um innere Stärke zu finden und sich selbst wiederzuentdecken. Begleitung in Zeiten von Selbstzweifeln, Traurigkeit und Orientierungslosigkeit. Lernen Sie, gesunde Grenzen zu setzen und in Ihrem Leben wieder aktiv Entscheidungen zu treffen.

Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht. Vaclav Havel
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Wie kann ich meinen Prozess wieder weich werden lassen?

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  • Eine sichere und unterstützende Umgebung, um sich selbst neu zu entdecken.

  • Werkzeuge, um Selbstwert und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung wieder aufzubauen.

  • Unterstützung, um die eigene Welt nach emotionalem Missbrauch neu zu interpretieren.

  • Hilfe, aus der Opferrolle herauszutreten und ein Gefühl von Ermächtigung zu entwickeln.

  • Strategien, um familiäre Konflikte und Belastungen zu bewältigen.

•  Empowerment. Das leben wieder in die Hände nehmen. 

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